マシーン導入！！

ステップマシーンが導入されました。１・２・１・２と掛け声をかけながら取り組んでいます！いつまでも丈夫な足腰でいたいですね！

「なかなか楽しいよ！」とSさん。楽しみながら運動が出来るなんて最高ですね！これからも頑張ってください。応援しています！

平行棒にて膝あげ体操

「やっぱり座ってやる膝上げとは違うね。なかなかバランスを取るのが難しいよ」と言いながらも笑顔で取り組んでいます。仲間と一緒なのでお喋りも楽しそうです！

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