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マシーン導入!!

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ステップマシーンが導入されました。1・2・1・2と掛け声をかけながら取り組んでいます!いつまでも丈夫な足腰でいたいですね!

 
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「なかなか楽しいよ!」とSさん。楽しみながら運動が出来るなんて最高ですね!これからも頑張ってください。応援しています!

 

平行棒にて膝あげ体操

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「やっぱり座ってやる膝上げとは違うね。なかなかバランスを取るのが難しいよ」と言いながらも笑顔で取り組んでいます。仲間と一緒なのでお喋りも楽しそうです!

 



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